Vill du få en ökad rörlighet i hela kroppen, förmåga att andas djupare, bättre hållning och mer energi i vardagen?
Då är Yogamassage något för dig.
Behandlingen består av lugn och djupgående oljemassage som kombineras med assisterande stretchar för att öppna upp för andning, energi och blodflöde.
Yogamassage är en dynamisk och djupgående helkroppsbehandling med ursprung i yoga och ayurveda, en uråldrig indisk vetenskap där helhetsperspektivet är centralt. Massage och assisterad stretching baserad på yoga behandlar problem och obalanser samt stimulerar kroppen att återgå till sin naturliga hälsa och vitalitet. Massagen är terapeutiskt och effektivt för bland annat rygg- och nackproblem, ischias, besvär från skuldror, höfter, knän och fotleder, stress och sömnproblem.
Stretchingen har stor effekt på kroppens bindväv som omsluter och sammanbinder alla delar av kroppen.
Varje stretch har därför inte bara påverkan på de direkt stretchade strukturerna utan även andra närliggande delar av kroppen och ibland påverkar en stretch strukturer ”långt bort” i kroppen.
Yogamassage kan bl a hjälpa till att motverka
- Sömnbesvär
- Stress
- Ischias
- Problem från skuldror, höfter och knän
- Hjälper även stela muskler att slappna av
”Jag brukar inte kunna ligga på något sätt utan att min höft gör ont, men inatt har jag inte haft ont”
Sagt av en klient dagen efter en yogamassage.