Abhayanga, Ayurvedisk helkroppsmassage

Abhayanga är en helkroppsmassage som utförs på massagebänk. Jag använder kallpressad ekologisk sesamolja, som är bra för alla kroppstyper, och använder svepande och upprepade strykningar med lätt tryck för att massera alla kroppens olika delar med olja.

Positiva effekter:

  • Ökar blod- och lymfcirkulationen
  • Stödjer utrensning av toxiner/slaggprodukter
  • Lugnar nervsystemet
  • Stimulerar immunsystemet
  • Lindrar stress, spänningar och ångest
  • Återfuktar huden och tar fram dess naturliga lyster
  • Skapar en känsla av välbefinnande

För maximalt utbyte av behandlingen är det bra om du inte äter en större måltid ett par timmar före behandlingen. Bär underkläder som inte är för känsliga för oljemassage och ta med lämpliga kläder för att hålla dig varm efter massagen


Ayurveda betyder kunskap om livet och är en holistisk vetenskap som inkluderar kropp, sinne och själ och den är speciellt bra för den passar alla människor.

Du kan använda ditt friskvårdsbidrag hos mig. Jag är ansluten till Epassi och Edenred.